南楚国郴州城外山上住着一位名叫春分的姑娘，春分用师门传承的宝书《百草经》守护着一方百姓。一日《百草经》失窃，从未入世的春分只得下山到郴州寻觅，在这里，春分偶遇与师父长相神似的刘秋实。秋实此前因一桩军需案被诬陷，被迫迁居郴州。春分发现战乱纷争致使药材价格极高，很多百姓因为用不起药而延误了病情，于是春分一边寻找《百草经》，一边与秋实研制食疗菜谱，通过一日三餐帮百姓调理身体，受百姓追捧。但命运却将他们卷入乱世争斗中，二人跨越层层凶险，终于守得云开见月明，他们在这些波折中培养出了感情。一切尘埃落定，他们踏上游历之路，希望将食疗文化传遍世间。